Il tappetino BON può essere utilizzato da solo o in combinazione con il cuscino BON. Basta sdraiarsi o appoggiarsi contro il tappetino e lasciare che faccia la sua magia!
• Utilizzalo prima di dormire per alleviare il dolore/tensione alla schiena e al collo e per un sonno più rapido.
• Utilizzalo al mattino come aiuto per la meditazione.
• Sali sul tappetino per un massaggio ai piedi (Resta fermo - i chiodi faranno il lavoro). Per meno intensità, siediti e appoggia i piedi sul tappetino.
• Il tappetino BON può essere utilizzato in combinazione con il cuscino BON.
• Per un trattamento più intenso sul letto o sul pavimento.
• Per meno intensità, appoggiati contro lo schienale di un divano, una poltrona o contro cuscini impilati sul letto. (Più peso corporeo viene posto sui chiodi, più intensa sarà la sensazione).
Ognuno reagisce in modo diverso all'agopressione, e gli effetti possono anche variare di volta in volta. Se utilizzato la sera, può aiutarti ad addormentarti. Durante il giorno, può renderti più vigile, rilassato, felice e con una mente più chiara. L'agopressione può anche aiutare il corpo a liberarsi dalle tossine, quindi è importante bere acqua dopo aver utilizzato Bed of Nails.