Progettate per vincereLe Zoom Fly 6 di Nike testate per te
Rieccoci a Race Lab, la serie in cui facciamo testare le nostre scarpe da corsa preferite a chi ne sa di più. In questo episodio Juju Kim, esperta di running, ci svela cosa pensa della scarpa leggera e performante di Nike: la Zoom Fly 6.
27 agosto 2025 · Lettura 4 min
Abbiamo tutti sentito parlare delle super scarpe da gara, ma che dire delle super trainer? È così che Nike definisce la Zoom Fly 6: una scarpa da running che prende elementi tipici delle calzature da gara e li utilizza per potenziare le corse quotidiane. Pensata sia per il giorno della gara sia per l’allenamento, questa silhouette ibrida e slanciata è stata soprannominata la “super trainer definitiva”. Ma sarà davvero all’altezza delle aspettative? Scopriamolo insieme.
Benvenuti a Race Lab, la serie in cui analizziamo a fondo (e con un pizzico di nerdaggine) le scarpe da running più performanti. Nell’episodio 3 mettiamo la Nike Zoom Fly 6 alla prova in stazioni di test dedicate per capire se è davvero all’altezza delle aspettative, soprattutto in termini di ritmo e nelle corse lunghe. Per effettuare un test imparziale, abbiamo coinvolto l’esperta di running Juju Kim.
La runner di lunga esperienza Juju ha affrontato di tutto, dalle gare da 10 km alle ultramaratone. Una volta ha corso da Los Angeles a Las Vegas (491 km), quindi sa meglio di chiunque altro quanto la scarpa giusta possa fare la differenza. “Una buona scarpa da running è quella a cui non penso durante la corsa”, ci racconta. “La scarpa sbagliata, invece, è quella di cui sono sempre consapevole, se sfrega o non mi dà la sensazione giusta. [Voglio] completare la corsa senza distrazioni. Deve essere leggera e protettiva. Ma adoro anche indossare un outfit carino, quindi il colore conta!”.
Le stazioni di test
La Nike Zoom Fly 6 è stata sviluppata in stretta collaborazione con l’atleta keniota Eliud Kipchoge, campione olimpico e detentore del record mondiale, che afferma: “Questa è la scarpa che ogni runner dovrebbe scegliere per gli allenamenti durante tutta la settimana, invece delle ‘super scarpe’ che in molti hanno adottato”.
Questa silhouette è una delle trainer più veloci di Nike, progettata per aiutarti ad aumentare il ritmo e goderti il risultato. È più leggera del 10% rispetto al modello precedente e presenta importanti aggiornamenti che Juju mette alla prova in quattro aree specifiche: trazione, ammortizzazione, pressione e stabilità.
Parliamo di grip
Leggera ma con ottima aderenza sull’asfalto, la sottile suola in gomma è progettata per migliorare la trazione senza appesantire la scarpa. Grazie all’inserimento di gomma resistente disposta in una griglia a rete (anziché in un unico strato continuo), il peso della scarpa si riduce pur mantenendo i punti di contatto chiave per la presa. Il motivo flessibile si muove insieme al piede, rendendo più fluide le transizioni.
Ammortizzata per il comfort
Nonostante Nike abbia ridotto notevolmente il peso della Zoom Fly 6, il comfort non ne ha risentito. L’obiettivo era creare una scarpa abbastanza veloce per il giorno della gara, ma anche morbida e confortevole per le corse lunghe, grazie a un’intersuola a doppio strato. Lo strato superiore è in ZoomX Foam, la schiuma più leggera e reattiva di Nike, che dona una sensazione elastica e piena di energia a ogni passo. Lo strato inferiore è in SR‑02 Foam, leggermente più denso e resistente, che offre una base stabile, assorbe le vibrazioni dell’asfalto e mantiene la forma anche sulle corse ad alto chilometraggio.
Sotto pressione
Tra questi due strati si trova una FlyPlate in fibra di carbonio su tutta lunghezza che aiuta a distribuire uniformemente la pressione sul piede, aumentando la reattività, migliorando la spinta e garantendo una transizione fluida dal tallone alla punta. In pratica, agisce come una molla e uno stabilizzatore, immagazzinando e restituendo energia come una leva, rendendo ogni passo più efficiente.
Stabilità in movimento
La Zoom Fly 6 offre l’altezza di stack più elevata della linea racing di Nike, ma grazie alla FlyPlate combinata con la piattaforma più ampia, risulta comunque stabile. Considera la rigida piastra in carbonio come la “colonna vertebrale” della scarpa, che le impedisce di torcersi o collassare durante la corsa, aiutandoti a mantenere l’equilibrio. Nel frattempo, la piattaforma più larga aumenta il contatto con il terreno, garantendo molta più stabilità. Come dice Juju stessa: "Ti dà quella sensazione di velocità, ma è comoda e stabile. La stabilità per me è importante”.
In pista per vincere
Juju possiede un modello precedente della Zoom Fly, quindi è stato davvero interessante conoscere la sua opinione sulla scarpa dopo averla messa alla prova. Possiamo dire con sicurezza che ha superato il test. “È davvero comoda”, ci ha raccontato dopo la prova. “Leggera e reattiva. Mi piace anche il design: si vede che è una scarpa veloce”. E quando le abbiamo chiesto se la consiglierebbe, la risposta è stata un sonoro: “Sì! [Soprattutto] per le corse a ritmo sostenuto o per le lunghe distanze in cui vuoi aumentare l’andatura”.
Non è quella giusta per te? Nessun problema, ci sono molte altre ottime scarpe da running. Torna a seguire il prossimo episodio di Race Lab per tenere aggiornata la tua collezione.
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Juju Kim
Originaria della Nuova Zelanda, Juju Kim ora vive a Berlino. Ha iniziato a correre con costanza quattro anni fa, innamorandosi presto di come questo sport riuscisse a stimolare sia il suo corpo che la sua mente. Da allora ha corso mezze maratone, una maratona completa e persino delle ultra, tra cui una corsa di 491 km da Los Angeles a Las Vegas. Pensi che sia finita qui? Non per Juju: ora si sta preparando per un’ultramaratona di 200 km in Mongolia, in totale autonomia e portando con sé tutto l'equipaggiamento, per superare i suoi limiti come mai prima d'ora.