Outfit per la palestra

È gennaio e hai deciso di tornare in palestra. Il piano di allenamento per i prossimi due mesi è pronto e, ovviamente, hai appena creato la playlist motivazionale perfetta (e anche se è Ariana Grande in loop, che problema c’è?).

Che si tratti del tuo debutto assoluto in palestra o, al contrario, stiano per ripagare la tua fiducia incondizionata intitolando una sala pesi a tuo nome, abbiamo selezionato per te 5 outfit da allenamento che ottimizzano le tue prestazioni, dal riscaldamento al defaticamento, senza tralasciare lo stile. L’unica cosa che ti resta da fare è individuare il profilo che ti rispecchia di più.

PER PRINCIPIANTI ASSOLUTI

Una persona che indossa una maglietta aderente e pantaloni della tuta si trova in una palestra, tenendo un telefono, con manubri e una panca da allenamento nelle vicinanze.

Hai deciso: il 2025 è l’anno in cui darai davvero seguito ai tuoi buoni propositi di Capodanno. Come? Con il tuo primo abbonamento in palestra, ovviamente. Complimenti! Hai trascorso le ultime due settimane a guardare video e tutorial per capire come funzionano tutti quei macchinari, ma ora è arrivato il momento di scegliere il tuo look da palestra.

Se non vuoi attirare troppo l’attenzione e non hai ancora scelto un tipo di allenamento specifico, punta su capi semplici e versatili. Opta per pantaloni sportivi ampi che offrono il massimo comfort e abbinali a due strati ad asciugatura rapida che garantiscono la giusta flessibilità in ogni movimento.

Nuovo look per una nuova era

PER CHI FREQUENTA SOLO SALA YOGA E SAUNA

Una persona in abbigliamento sportivo esegue un affondo su un tappetino da yoga in un ampio studio. Gli specchi riflettono grandi finestre con una vista nuvolosa all'esterno.

La zona cardio della tua palestra è ancora un mistero per te. E quando dovresti andarci, poi? Il tuo programma di allenamento è pieno di lezioni di yoga e, se non sei sul tappetino, è perché ti stai rilassando in sauna. L’equilibrio è fondamentale, giusto?

Con un’agenda yoga così fitta, hai bisogno di un outfit flessibile che sappia accompagnarti da una posizione all’altra. Pantaloni morbidi ed elasticizzati sono l’ideale. Abbinali a una maglia aderente che rimanga al suo posto durante ogni allungamento e, se ti piace sovrapporre vari strati, aggiungi dei pantaloncini. Hai una chioma folta? Una fascia per capelli ti aiuta a tenere il viso scoperto, anche mentre fai il cane a testa in giù.

Attrezzatura per ogni posizione

PER CHI ALLENA LE GAMBE OGNI GIORNO

Un uomo esegue un affondo in palestra, tenendo in mano pesanti manubri, indossando una maglietta aderente, pantaloni corti e calze colorate, con attrezzature da allenamento sullo sfondo.

Allenare le gambe è ciò che ami di più e, onestamente, ti piace che si noti. Perché mai dovresti nasconderlo? Dopo aver conquistato la leg press, battuto il record sulla leg curl e perfezionato lo squat, ti meriti tutta l’attenzione possibile.

E per mostrare con orgoglio i risultati ottenuti (visto che il tuo posto preferito in palestra è davanti allo specchio), quel che serve è un paio di pantaloncini (corti!). Completa il look con una maglia aderente ed elasticizzata e scarpe da allenamento per mantenere i piedi per terra.

Essenziali per allenare le gambe

PER CHI DOPO IL LAVORO SI TRASFORMA IN ATLETA PROFESSIONISTA

A man in a gym sits on a weight bench, holding a water bottle and a phone, wearing a red long-sleeve shirt and black shorts. Weight plates are visible.

Hai rinnovato il tuo abbonamento in palestra per il settimo anno consecutivo e ormai sei praticamente di casa. Conosci tutti, ma non ti piace perdere tempo in chiacchiere. A meno che, naturalmente, non si parli delle novità in fatto di tessuti ad alta tecnologia o equipaggiamento innovativo (che, di sicuro, hai già indosso…).

Eppure, per iniziare il nuovo anno con la giusta carica, persino al tuo guardaroba super tecnico potrebbe far bene un’aggiunta. Punta su qualcosa che ti aiuti a non perdere di vista l’obiettivo e battere il tuo record personale: ad esempio, una maglia intima traspirante e ad asciugatura rapida, una canotta leggera, pantaloncini con molte tasche e scarpe da allenamento perfettamente coordinate.

Capi sportivi per concentrarsi

PER CHI DI SOLITO PREFERISCE ALLENARSI A CASA

Un uomo in una felpa verde e pantaloni corti sta regolando i pesi su un bilanciere in una palestra, con manubri visibili sul pavimento.

La tua playlist di allenamenti da casa su YouTube conta 74 video e conosci tutte le routine a memoria. Quest’anno, però, vuoi affrontare una nuova sfida: allenarti in palestra più di una volta ogni tre mesi.

Abbandonare l’angolo fitness del tuo appartamento per andare in palestra non significa dover rinunciare al comfort. Scegli t-shirt e pantaloncini sportivi con vestibilità ampia e aggiungi una felpa per dare un tocco di maggiore comodità e rendere più facile il passaggio da dentro a fuori casa.