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Namasté sia ai principianti che agli esperti di yoga

Lo yoga è una disciplina totalmente nuova per te e cerchi suggerimenti per un corso propedeutico? Oppure sei da tempo appassionata di yoga e vuoi sapere di più sulle nuove tendenze? Non importa se sei una principiante o una veterana. Su Zalando troverai utili guide per l'acquisto di abbigliamento per yoga, video lezioni e molto altro. Fatti conquistare dal fantastico universo dello yoga!

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Esercizi yoga da fare a casa

Non hai bisogno di più di 20 minuti per praticare un pò di yoga. L'insegnate di yoga e blogger Annie Clarke ti condurrà attraverso 4 tipi di allenamenti differenti, incentrati su: attivazione e rilassamento, forza e purificazione. Fai una prova!

PURIFICANTE

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ATTIVANTE

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Intervista con Sara Bigatti

Sara Bigatti è un'esperta di yoga, super popolare nel web. Svolgeva la professione di graphic designer quando ha deciso di dare una svolta alla sua vita diventando un'insegnante di yoga.

Lo yoga mette alla prova il nostro spirito e bisogna cambiare il proprio ritmo.

Sara Bigatti Esperta di yoga e blogger super popolare